Могут ли изменения образа жизни помочь уменьшить храп? Автор статьи Задать вопрос Форум с врачами Ихилов Да, определенные изменения образа жизни могут помочь уменьшить храп. Это, в частности, поддержание здорового веса, отказ от алкоголя и седативных средств перед сном, сон на боку и очистка носовых ходов. Отменить ответ хранится в тайне хранится в тайне Против политики конфиденциальности возражений не имею. Прошу хранить в тайне всю мою личную информацию. Δ ЗАЯВКА НА ЛЕЧЕНИЕ приложить файл Против политики конфиденциальности возражений не имею. Прошу хранить в тайне всю мою личную информацию.